感染症から身を守りましょう

今年は例年よりも1か月以上も早くインフルエンザが流行しています。
加えて新型コロナウイルスの感染者も増えていますし、感染しないための対策が必要です。

感染症から身を守るためには、「かからないこと」です。
かからないための対策としては。。。

　こまめに手洗い、うがいをしましょう！

　ひとが集まる場所ではマスクを忘れずに！

　暖房中の部屋も換気をしましょう！

適度な睡眠時間をとりましょう！

　　　ワクチン接種により重症化を防ぐことができます！

年末・年始はお出かけの機会も増えます。楽しいイベントもたくさんある時期です。
体調を整えて素敵な時間をお過ごしください・